Para ser un estudiante exitoso, deberá desarrollar muchos tipos diferentes de habilidades. Necesita habilidades que lo ayuden a estudiar, organizarse, administrar su tiempo, rendir exámenes, tomar notas y lidiar con el estrés.
1. HABILIDADES DE ESTUDIO
Encuentre su propio lugar de estudio en su casa, donde pueda concentrarse tranquilo y realizar mejor sus tareas.
Cuando estudie, siéntese en una silla cómoda pero no DEMASIADO cómoda.
No realice sus tareas delante del televisor, distrae demasiado. También trate de ignorar el teléfono: sus amigos pueden dejarle un mensaje.
Una música tranquila de fondo puede ayudarle a mantenerse concentrado mientras estudia.
Estudie con un amigo o un grupo de amigos. Comparen las anotaciones y háganse preguntas entre ustedes.
Sepa cuál es su estilo de aprendizaje y estudie de una manera que mejor corresponda al mismo.
Tome recreos cortos pero frecuentes, por ejemplo, un recreo de cinco minutos después de veinticinco minutos de estudio.
Trate de relacionar lo que está estudiando con cosas que ya conoce para recordar la información con más facilidad.
Comience con las tareas y asignaciones más difíciles y después siga con las más fáciles. Así concentrará su máxima capacidad mental en las tareas más complejas.
La calidad del tiempo de estudio es mucho más importante que la cantidad de tiempo que estudia.
Adquiera el hábito de estudiar todos los días.
Trate de determinar cuál es su mejor horario de estudio y organícese para estudiar a esa hora todos los días.
Piense en la tarea como una práctica, no un trabajo. Usted sabe que, sin práctica, no se mejora en actividades como los deportes o la música. Con la escuela pasa lo mismo.
Planee una actividad divertida, como recompensa a sí mismo cuando haya FINALIZADO sus tareas.
Después de cada sesión de estudio, trate de recordar los puntos principales y tantos detalles como le sea posible.
Si no está seguro de algo, pídale ayuda a un maestro, padre o amigo. ¡Hacer preguntas es una de las maneras más eficaces de aprender!
Planifique dedicarle MáS tiempo (no menos) a las materias que le resulten más difíciles.
Encuentre su propio lugar de estudio en su casa, donde pueda concentrarse tranquilo y realizar mejor sus tareas.
Cuando estudie, siéntese en una silla cómoda pero no DEMASIADO cómoda.
No realice sus tareas delante del televisor, distrae demasiado. También trate de ignorar el teléfono: sus amigos pueden dejarle un mensaje.
Una música tranquila de fondo puede ayudarle a mantenerse concentrado mientras estudia.
Estudie con un amigo o un grupo de amigos. Comparen las anotaciones y háganse preguntas entre ustedes.
Sepa cuál es su estilo de aprendizaje y estudie de una manera que mejor corresponda al mismo.
Tome recreos cortos pero frecuentes, por ejemplo, un recreo de cinco minutos después de veinticinco minutos de estudio.
Trate de relacionar lo que está estudiando con cosas que ya conoce para recordar la información con más facilidad.
Comience con las tareas y asignaciones más difíciles y después siga con las más fáciles. Así concentrará su máxima capacidad mental en las tareas más complejas.
La calidad del tiempo de estudio es mucho más importante que la cantidad de tiempo que estudia.
Adquiera el hábito de estudiar todos los días.
Trate de determinar cuál es su mejor horario de estudio y organícese para estudiar a esa hora todos los días.
Piense en la tarea como una práctica, no un trabajo. Usted sabe que, sin práctica, no se mejora en actividades como los deportes o la música. Con la escuela pasa lo mismo.
Planee una actividad divertida, como recompensa a sí mismo cuando haya FINALIZADO sus tareas.
Después de cada sesión de estudio, trate de recordar los puntos principales y tantos detalles como le sea posible.
Si no está seguro de algo, pídale ayuda a un maestro, padre o amigo. ¡Hacer preguntas es una de las maneras más eficaces de aprender!
Planifique dedicarle MáS tiempo (no menos) a las materias que le resulten más difíciles.
2. HABILIDADES DE ORGANIZACIÓN
Prepare esquemas, cuadros o tarjetas que le sirvan de ayuda para organizarse y aprender asuntos nuevos. Mientras los prepare, estará repasando el material y los tendrá para utilizarlos más tarde, cuando sea el momento de estudiar para los exámenes.
Utilice un planificador para llevar cuenta de las asignaciones de tareas, los exámenes y los proyectos. Escriba en su planificador todos los días, para que se convierta en un hábito.
Conserve un cuaderno de apuntes o una carpeta para guardar todas sus anotaciones y asignaciones de tareas. Tal vez necesite uno para cada materia, con el fin de facilitarle las cosas.
Conserve una lista de "cosas por hacer". Anote lo que debe hacer, después decida qué cosas hay que hacer de inmediato y qué puede esperar para más tarde.
3. HABILIDADES PARA ADMINISTRAR EL TIEMPO
Para cada período de estudio, decida qué es lo que quiere lograr y cuánto tiempo le dedicará a cada materia o asignación.
Divida su volumen de trabajo en porciones manejables y realice la tarea paso a paso.
¡No se detenga! (es una gran palabra que significa impedir el desarrollo de una acción). Tómese el tiempo suficiente para realizar las cosas planificándolas con anticipación y siguiendo un calendario.
Tenga presente las cosas que lo distraen o le hacen perder el tiempo y realícelas lo menos posible.
4. HABILIDADES PARA RENDIR EXÁMENES
Descanse bien antes de rendir un examen.
¡No estudie intensamente antes de un examen! Está bien estudiar algo más la noche anterior a un gran examen, pero no trate de aprender TODO esa noche.
Trate de averiguar qué tipo de examen le van a tomar (ensayo, de opciones múltiples, verdadero o falso, de correspondencias, etc.). Es muy probable que las preguntas del examen sean similares a las tareas que ha realizado, dado que la tarea significa "práctica".
NO SE ALARME. Resuelva una pregunta por vez. Si una pregunta es demasiado difícil, saltéela y vuelva a leerla más tarde.
5. HABILIDADES PARA TOMAR NOTAS
No trate de anotar todo lo que digan los maestros. Concéntrese en las ideas principales.
Cuando esté tomando notas, utilice sus propias palabras.
Conserve sus anotaciones de una manera organizada. Serán tan importantes como el libro de texto.
Todas las noches, revise las anotaciones que tomó ese día. De esta manera será más fácil recordarlas cuando estudie para el examen.
6. HABILIDADES PARA LIDIAR CON EL ESTRÉS
No se preocupe por cosas sin importancia. Trate de priorizar sus actividades y concéntrese en las más importantes.
Reduzca su estrés realizando alguna actividad física. El ejercicio es un gran liberador de estrés, ya que distrae la mente de las cosas que le preocupan.
Cuídese. Aliméntese bien y duerma lo suficiente. Comer demasiado o muy poco, o dormir demasiado o muy poco, puede empeorar el estrés que ya siente.
Fuente: 2007 Thomson Petersons, a part of The Thomson Corporation
